منتديات فرح مفيش

لكل ماهو جديد
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  جمالك سيدتي ....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الحب
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar


عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 24/01/2013
العمر : 20
الموقع : فرح مفيش

مُساهمةموضوع: جمالك سيدتي ....   السبت يناير 26, 2013 5:11 pm



تمارسين عادات يوميه ، بعض هذه العالدات التي اعتدتي عليها عزيزتي الفراشة ، قد تؤذي جمالك ، وتعجل بشيخوختك



عادات تؤذي جمالكِ


1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .



- أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .



3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .



4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .



5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .



6
- لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما ..
لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن
إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ
تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو
الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما
في حالات الغضب أو الحزن .




7 - لا تنظري إلى الشمس أو
إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة
يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين



8 - لا تستعملي وسادة
عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا
عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في
وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .





عادات يومية تحفظ جمالكِ :


1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

6 - مارسي التمارين الرياضية .

7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة


الز تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو عدي
المدير العام
المدير العام
avatar


عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 20/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: جمالك سيدتي ....   السبت يناير 26, 2013 5:45 pm


أميرتي
وسيدتي
( اميرة الحب )
أعزفني لحناً بين يديكِ
طوقيني وأحضنيني بذراعيكِ
ودعينا نــرقص رقصة شوق
لتعانق عيني عينيكِ
وأنفاس الحنين الدافئة بالشوق
وحدكِ من تخمد براكين شوقي
فاأنا سيدتي بالجوار لكـن كلما قرأت هذه الكلمات
كأن شئً يمنعني من الكتابه أو ماشابه
لأن حضورك سيدتي يلعثمني ويهز كياني
مع أني الشخص المقصر تجاهكِ
منك العذر والسموحه ياسيدتي
لتجراي على هذا الكلام
دمتِ بحب وسعاده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7zen.lamuntada.com
اميرة الحب
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar


عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 24/01/2013
العمر : 20
الموقع : فرح مفيش

مُساهمةموضوع: رد: جمالك سيدتي ....   السبت يناير 26, 2013 5:50 pm


يسلموووو دياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك وعيوني هلاك
نجوم المنتدى
نجوم المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: جمالك سيدتي ....   السبت يناير 26, 2013 5:54 pm


يسلموووو دياتك
علي موضوعك الرائع
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رومانسي بس منسي
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 24/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: جمالك سيدتي ....   الإثنين يناير 28, 2013 9:37 am

يسلمووو دياتك

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة الحب
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar


عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 24/01/2013
العمر : 20
الموقع : فرح مفيش

مُساهمةموضوع: رد: جمالك سيدتي ....   الإثنين يناير 28, 2013 3:33 pm

يسلمووو دياتك


على موضوعك


الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
جمالك سيدتي ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فرح مفيش :: :}{ ۩۞۩ }{ المنتديات الأدبية }{ ۩۞۩ }{: :: || قسم الشباب والبنات ادم وحوا ●~-
انتقل الى: